Conheça o método de acompanhamento mais próximo que já permitiu mais de 1000 pessoas terem seu estilo de vida transformado.

Através do meu acompanhamento exclusivo você vai atingir seus objetivos comendo tudo que gosta, sem sofrimento e livre de frustrações.

O que está incluso no acompanhamento?

Suporte diário por WhatsApp

Estarei disponível diariamente no WhatsApp para esclarecer dúvidas sobre alimentação e ajudar com desafios.

Lista de substituição

Lista de substituição personalizada que converte automaticamente os alimentos de acordo com as suas necessidades

Método Check-in

Programa de feedback interativo enviado de forma semanal e quinzenal para acompanhar sua evolução e alinhar estratégias.

App e receitas saudáveis

Acesso a aplicativo com lembretes de refeições, diário alimentar, listas de compras, alertas de hidratação e receitas.

Um acompanhamento como você nunca viu!

Estou achando ótimo!

Esse acompanhamento de perto, podendo tirar dúvidas, faz toda a diferença. O compromisso de voltar para a próxima consulta e os seus checkins são um super incentivo para me manter focada no plano.

Bônus especiais

E-Book de Receitas

Mais de 30 receitas saudáveis para você usar no dia a dia

Guia de Refeição Livre

Um manual para te guiar em eventos sociais e não precisar deixar de aproveitar momentos do fim de semana

Desconto Exclusivo*

15% de desconto em consultoria online de treino para potencializar os seus resultados

*Exclusivo apenas para assinantes do plano semestral

Escolha o plano perfeito para você

PLANO MENSAL

PLANO SEMESTRAL

PLANO triMESTRAL

Depoimentos dos meus clientes

Confira os depoimentos dos meus pacientes

Pedro Rocha
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A Caroline é minha nutricionista a pouco mais de 2 anos. Cheguei nela por indicação e continuo desde então. Mostra-se uma profissional bem atenciosa, comprometida com os objetivos e questões pessoais do paciente. A cada novo desafio que eu trago ela sempre ajusta o meu plano alimentar de acordo e ainda se disponibiliza a passar orientações/ajustar o planejamento via whatsapp, caso algo não ocorra conforme o esperado. É bem profissional e demonstra bastante competência técnica com o que faz. Super recomendo!!!
Samanta Olivo
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Se eu precisasse definir com uma só palavra, o acompanhamento com a Carol é POSSÍVEL. Diferente das minhas outras experiências com nutricionistas, a Carol realmente me escutou e elaborou um plano dentro da minha realidade. Nada mirabolante, feito em cima de alimentos que eu já consumo, mas reorganizados. Na primeira semana os resultados começaram a aparecer, e sempre que tenho alguma dificuldade com alguma parte do plano, converso com ela e ela ajusta. A Carol é uma profissional maravilhosa, atenciosa, disponível e está me ajudando com excelência a trilhar o caminho que leva até meu objetivo.
Simony Erbert
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O plano alimentar proposto pela Carol foi o primeiro na minha vida que me trouxe paz e me livrou do medo da comida. Apesar de ter “apenas” mantido o peso e as medidas nesse um ano entre a ultima consulta e o retorno pra novo planejamento me sinto feliz e bem sucedida, visto que com as dietas anteriores não teria conseguido nem manter. Só tenho a agradecer ❤️
Fernanda Legey
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Os atendimentos com a Caroline são leves e esclarecedores. A troca com o paciente é constante, além dela abrir espaço para que a gente se sinta ouvida(o), criando um plano alimentar que atenda os nossos gostos e rotina. Depois que passei a me consultar com ela, me sinto mais disposta e melhor com o que como. Ótima profissional e recomendo bastante!
Matheus Fraga
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Muito bom atendimento e metodologia. Desde a primeira consulta, no fim de 2022, sai super feliz. Uma dieta ajustada as minha necessidades e principalmente as dificuldades. Falei dos meus problemas e dificuldades de adesão e ela conseguiu fazer uma dieta prática, gostosa e que me manteve mais satisfeito nos momentos mais delicados do dia onde costumava “mastigar”. Depois de 1,5 ano de acompanhamento e aproximadamente 15kgs a menos e medidas que contam a história, indico a Carol para qualquer um que queira mudar de vida. Aprendi a ser saudável de forma sustentável, entre momentos de mais foco e mais tranquilidade, aprendi a comer bem e me reeduquei, ao invés de fazer uma dieta com prazo de validade. Mais do que emagrecer, mudei minha relação com a comida!
Marcus Fragale
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A Caroline é incrível. Já a conhecia nas publicações do Instagram e sempre desejei que cuidasse da minha educação alimentar. A consulta é humanizada. Super busca alinhar nossa alimentação dentro de uma equação que nos satisfaça e possamos seguir para atingirmos os resultados. Escuta nossas angústias alimentares e demonstra assertividade para nos acalmar e dar a segurança na mudança de hábitos. Vale muito!
Viviane Vianna
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Carol, é excelente! Sei que não sou uma paciente fácil mas a Carol pegou na minha mão, “comprou meu baralho” e não desistiu de mim! Sofro de compulsão alimentar e Carol tem me ajudado muito a superar e melhorar a cada dia.
Pedro Scarso
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Carol é muito atenciosa. Busca entender a realidade e rotina durante as consultas para criar o melhor plano possível. Ela é bastante flexível e tem uma escuta ativa para dúvidas. Recomendo
Marcela Domingos
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Faço acompanhamento com a Carol há quase 3 anos. Só tenho elogios! Mudei minha relação com a comida, com meu corpo e com a mente. A Caroline sempre considerou as minhas particularidades para montar os planos, com opções diversas e acessíveis, desmistificando muita desinformação que temos acesso na internet e tudo isso com empatia e profissionalismo. Recomendo com muito carinho a Caroline! Toda minha evolução tem como grande suporte todo o apoio e conhecimento dela.
Camila Moraes Leal
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Já passei por muitos nutricionistas e afirmo que a Carol é realmente diferenciada. Ela é muito acolhedora e não monta nenhuma dieta mirabolante, usa os alimentos que já comemos no dia a dia, só ajusta as quantidades.
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Quem é Carol Ferreira?

Ajudo pessoas a mudarem o estilo de vida de forma sustentável, acessível e de acordo com a sua rotina. Meu método exclusivo de acompanhamento mais próximo já ajudou mais de 1000 pessoas a transformarem seus hábitos e melhorarem sua relação com a comida de forma duradoura.

Sou nutricionista formada e pós graduada em nutrição esportiva e comportamento alimentar. Atuo na área desde 2020, principalmente em casos de emagrecimento, tratamento de obesidade, perfomance, melhora da composição corporal e transtornos alimentares.

Estou aqui para te guiar de forma consistente a alcançar seus objetivos comendo de tudo e sem sofrimento. Meu método de acompanhamento permite que sua mudança aconteça sem precisar fazer dietas da moda ou suplementações desnecessárias, mas por meio de um suporte individualizado e uma alimentação equilibrada que você sinta prazer em seguir.

Caroline Ferreira 2026 © Todos os direitos reservados